月经期可以吃香菜，因为香菜含有丰富的维生素，能够促进人体的血液循环、降低血压，同时还有一定的舒筋活血作用，可以减轻经前期的疼痛、痛经等不适症状。同时香菜具有一个特殊的香味，可以调整人的味蕾、调整食欲，所以在经期是完全可以吃香菜的。
但是中医说，如果是阴虚火旺的人，吃香菜容易导致上火，过敏性的人群服用香菜也会有过敏性的反应。所以对于阴虚火旺的人群，和既往有过服用香菜过敏的人群，要尽量避免食用香菜。对于绝大多数的女性，在经期吃香菜是完全可以的，而且还可以促进血液循环、降低血压、舒筋活血，缓解痛经及经期紧张综合征的症状，所以经期是可以吃香菜的。