睡觉打呼噜主要是从鼻腔到喉的上呼吸道有狭窄造成，如果睡觉想不打呼噜，就要到医院就诊，看下从鼻腔到咽喉哪个部位狭窄。如果炎症引起，比如鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎，可以用药物治疗，打呼噜就会减轻或者消失。
如果是因为鼻腔的结构引起，比如鼻中隔偏曲或者扁桃体肥大，可能还可以手术治疗。如果是咽腔的狭窄或者是肥厚，这些情况也是根据相应的症状进行明确诊断，给予治疗。有些年龄非常大不能做手术，还可以用呼吸机，一般戴上呼吸机之后病人也不打呼噜。