胳膊骨头裂缝多久能好

2023-05-16 23:34

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胳膊骨头裂缝愈合的时间受很多的因素影响,恢复的时间在3-4个月左右。
1、年龄越小恢复的时间越短,骨头裂缝愈合的越快,年龄越大由于机体的代谢能力,各方面功能都有所降低所以恢复的比较慢。
2、在骨头裂缝后应该注意护理,不要让身体处于疲劳状态,也不要进行过于劳累的体力劳动或运动,要卧床休息严重时可以制动,恢复的时间会比较短。
3、同时要注意饮食的护理,可以多吃富含钙的食物,例如豆制品、牛奶等有助于骨裂的恢复,饮食上合理搭配营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果。
4、个人体质较好时恢复的时间也比较短,在日常生活中应注意健身保健。

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