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为什么自己的颈椎 病都是晚上比较严重
2023-05-01 22:40:48收听:-
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为什么自己的颈椎病都是晚上比较严重
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患者患有颈椎病时感觉晚上的症状比白天比较严重,多数情况下是由于白天患者长时间工作劳累,导致颈部肌肉处于紧张状态,患者在工作当中可能会因为一些因素而忽略到自身的感觉,但晚上回家时处于放松状态,会感觉到颈部疼痛的症状比较明显。除此之外,晚上天气相对比较凉,气温低,很容易使颈部受凉,水肿加重。当患者晚上睡觉时很容易保持一个姿势不动,并且有很多患者不注意睡姿或者是睡枕过高,所以颈椎所承受的压力比较高,患者会因为颈椎部位的疼痛而出现失眠的现象。
患者平日里要注意保暖,避免颈部受凉,同时在睡觉前可以对颈部进行按摩或者热敷,可以有效的促进血液循环,减轻疼痛,睡觉时枕头一定不宜过高。
患者平日里要注意保暖,避免颈部受凉,同时在睡觉前可以对颈部进行按摩或者热敷,可以有效的促进血液循环,减轻疼痛,睡觉时枕头一定不宜过高。
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