补钙最好的产品是碳酸钙，碳酸钙提供的元素钙含量相对较高，可以占到40%，在临床上使用广泛。与其他的钙补充剂相比，碳酸钙可能会导致便秘、腹胀，由于碳酸钙中元素钙的充分吸收，需要有胃内酸度的保障，因此需要在进餐时服用。
液体钙与钙片相对来讲就是剂型不同，液体钙的成分也是碳酸钙，它是碳酸钙的粉末分散在液体中，并用软胶囊进行包裹起来因此得名。在有消化道症状的患者中，也可以使用枸橼酸钙替代碳酸钙进行补钙治疗，是因为柠檬酸钙在进餐时、非进餐时均可以服用，不依赖于胃内的酸度吸收。
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"钙制剂有片剂、液体钙、胶囊，如何选择取决于对制剂的耐受程度。如果不能吞咽片剂或胶囊，甚至有些人服用以后对胃刺激明显，出现胃肠道反应，可以选择液体钙，液体钙对胃肠刺激相对小。钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(54590)
"液体钙对胃肠的刺激小，生物利用度高，但是固体钙价钱相对比较好，需要长期的补钙，因此要根据自己的情况选择。使用钙剂一方面预防、治疗骨质疏松，另外，像维生素D缺乏引起的骨软化症或...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(94164)
02:17
补钙有很多钙片，时常可以看到的有碳酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、有机钙，剂型上有片剂、胶囊，还有液体钙等。这种五花八门的钙片，应该选择对于抗骨质疏松治疗最为重要的这...
纪泉│北京医院
2023/08/30 播放（34082）
01:56
以下钙片补钙最好： 1、碳酸钙片：因为碳酸钙片含有的元素钙量最多，有40%的元素钙，因此适当的补充碳酸钙片，能满足补钙的需要，所说的钙片，是指需要里面的元素钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 播放（45755）
"液体钙和固体钙最大的区别，就是对胃肠道的影响。钙片固体钙对胃肠影响相对比较大，而液体钙对胃肠刺激相对小。但从吸收角度讲，液体钙可能解离吸收相对较好。最常用的还是碳酸钙，碳酸钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(76110)
01:54
大多数钙片或钙制剂吸收主要是依赖胃酸，吸收会比较好，如果胃酸缺乏，可能钙吸收会受到影响。液体钙也需在体内解离以后吸收，钙片相比液体钙来说，因为是复合制剂，首先要被消化后再...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 播放（45369）
01:35
老年人可以吃液体钙和固体钙，但前提是老年人需要服用钙片，一般如果患者确诊为骨质疏松症，才需要服用钙片。如果老年患者没有确诊骨质疏松症，通过正常的饮食、体育活动、晒太阳就可...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/04/25 播放（71388）
01:44
补钙若要效果好，跟补钙的钙片品牌并无过多关系。日常生活中补钙一般使用较多的有碳酸钙和葡萄糖酸钙，但并非服用这类钙片以后，就一定能够达到很好的补钙效果。因为口服钙片只是让钙...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/18 播放（85506）
01:37
通常认为碳酸钙的钙离子含量最高，对于钙的补充是比较好的药物，所有的钙补充的都是元素钙，世界卫生组织要求每天补充1500mg的钙。通常由于奶制品食用相对较少，因此钙片是补钙...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（70338）
01:40
常用的钙剂有很多，包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、钙尔奇D(碳酸钙D3片)、碳酸钙等，只要是通过国家医药卫生管理局认定的钙剂，一般认为都是合格的钙剂，使用哪一个都可以。但是在治...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（31552）
02:11
牛奶和钙片中，钙片含钙量更多，补钙效果通常也更好。牛奶主要含的营养物质是蛋白质，钙含量相对比钙片少，而钙片一般包括碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙和乳酸钙等口服制剂。...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/09/06 播放（68038）
"一般情况下所有的钙片都可以吃的，只不过有着其他的原因导致钙片的价格是不同的，钙片的补钙效果都是一样，含钙量基本上都是差不多的。其实补钙最主要的是吸收，可以口服阿伦磷酸钠或者是...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/03 收听(21454)
01:43
在日常生活中，药店里能够买到的钙片，其补钙效果都不错。但是一定要注意不是吃了钙片就一定能补得进去。因为钙通过胃肠道吸收到血液中，还需要身体较为重要的物质参与，就是维生素D...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/26 播放（37284）
钙片和牛奶都有补钙作用，但是二者在补钙上还是略有差别。对于有明显的钙离子偏低，或者生长发育过快的青少年，以及钙流失比较严重的老年人，可以日常加服钙片进行补钙。牛奶主要是针对于没...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/12 收听(68750)
"现在市面上有很多的补钙制剂，常遇到的有乳酸钙、碳酸钙和葡萄糖酸钙等，钙制剂各自有各自的特点，分别介绍如下：第一、碳酸钙属于无机钙，含钙量是最高的一种制剂，吸收率可以达到39%...
陈頔│北京医院
2020/04/30 收听(29656)
"腺结石的患者不主张补钙，因为肾结石的形成和钙质摄入过多有很大的关系。如果盲目的补钙，有可能加重肾结石的增长速度，不利于结石治疗，肾结石的形成有内源性的因素和外源性的因素。内源...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/11/17 收听(87624)
"补钙吃什么钙片好？实际在临床上给患者开的医院门诊处方药或者病房药，现在主要是两大类：一类是钙尔奇D，另一类是碳酸钙。这些钙跟患者交流起来之后，患者经常说吃起来比较难受、嘴里边...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(33932)
01:33
王志新│中日友好医院
2023/08/22 播放（31498）
"糖尿病患者比较适合吃的钙剂，在药店或者医院都可以买到，目前比较常用的就是活性维生素D加钙的复合制剂，钙剂一方面补充糖尿病患者体内流失的钙，活性维生素D可以促进人体的胃肠道对钙...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/27 收听(91046)
01:51
肾结石的患者一般不常规补钙，更谈不上用钙片补钙。原因是肾结石通常是各种类型的钙盐沉积，所以摄入了太多钙，尤其是钙片，就会非常容易使结石复发或者结石产生。 一般...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/26 播放（33448）
