久坐产生了腰部疼痛，一般和肾没有太大关系。由于长时间久坐，长时间保持一个姿势过久，腰椎部位会一直处于紧绷的状态，并且得不到放松，久而久之容易造成腰部肌肉劳损，并且造成腰部筋膜出现炎症，就会产生腰部的疼痛症状。
建议患者日常生活中尽量减少久坐，坐一个小时的时间，可以稍微起身活动1-2分钟，适当活动可放松紧绷的腰椎，并且可以减轻疼痛的情况发生。如果患者经常产生腰部疼痛，也可能是由于腰肌劳损造成的症状。