老年人手转筋怎么回事

2023-03-04 00:12

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老年人出现手转筋的现象,是比较常见的表现,多数是因为老年人的手部活动量减少,手部的骨骼中出现了钙质大量流失,使老年人患有手部的骨质疏松症,影响手部肌肉吸收养分,就会产生手部的肌肉无力、疼痛、痉挛、抽搐,就会有转筋的临床现象。
可以告诉老年人,经常适当的活动手部,或者经常用温开水浸泡,也可以采用推拿手法进行手部的轻柔按摩。在饮食上多吃含钙量高的食物,可以多吃大豆、瘦肉、豆制品、奶制品等食物,有助于缓解、减轻病人的临床症状。

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