肩周炎的患者可以吃富含优质蛋白的食物，比如牛肉、羊肉和鱼肉等，也可以吃富含微量元素，及维生素的物质，比如新鲜水果，还有海鲜、贝类、虾皮等。这些物质通过适当的锻炼能够完全吸收，并且对骨骼和肌肉组织都非常好。肩周炎主要是退行性的疾病，与年龄相关。
除了存在肌肉炎症之外，骨骼一般也会存在退变，所以骨骼肌肉系统相辅相成。通过口腔食道进入这些营养物质，转化之后对肩周炎非常有利，有利于它的吸收，有利于炎症消退。肩周炎还是要自我的功能锻炼，这样才能够最快的最大程度的保留肩关节的功能。