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巧克力热量高肥胖的人尽量少吃,因为巧克力会加重肥胖。而有月经前紧张症的人如经前出现烦躁、易怒、乳房胀痛,巧克力内含有儿茶酚氨、咖啡因,吃巧克力后可以加重这些症状。因为克力也会影...
邢玲玲│武警总医院
2023/04/10 收听(18694)
月经期间最好不食用巧克力,以免引起神经兴奋性增加,导致内分泌异常,出现月经量增多,甚至有加重痛经的风险。但是如果少量食用,对身体的健康影响也不会太大,月经期间的饮食还是建...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/10 播放(54582)
"女性在经期能适量的吃巧克力。月经期间适量进食巧克力,能够增加人体血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管痉挛,有助于缓解痛经。巧克力含有大量的单糖,被消化后糖分迅速分解,为人体吸收利...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/21 收听(78380)
"月经期间可以吃巧克力,经期女性容易烦躁、易怒,吃点甜食可以减轻烦躁感,巧克力属于高热量食物,虽然可以加快血液循环,可以促进经期血液排出并减轻痛经,但是巧克力中含有咖啡因,咖啡...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/04 收听(26346)
女性在月经期间,可以适当的吃巧克力,因为在月经期间盆腔持续处于充血状态,子宫内膜剥脱出血,消化功能会受到影响,机体处于虚弱状态,巧克力内含有丰富的糖份,属于高热量食物,能够提供...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/21 收听(11982)
"大姨妈来了能吃巧克力的,但是一次性不要吃太多,吃太多以后容易造成体内糖分摄入过多,造成上腹部不适、腹胀、恶心、呕吐或者是腹泻等不良的情况。在经期适量的吃巧克力,有一定的缓解痛...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/25 收听(53078)
大姨妈来了能吃巧克力,大姨妈来了,也就是月经来潮了,在这个月经来潮的经期,女性免疫力是比较低下的,为了平安顺利的度过月经期,一般在经期建议女性要少吃生冷。如果有下腹部不适或者是...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/20 收听(43844)
来月经是可以吃巧克力,但是不建议多吃,巧克力属于高热量的食物,并且其中含有儿茶酚胺,过多食用会加重经期烦躁和乳房疼痛,然而巧克力中含有一定的咖啡因成分,可以有助于缓解疼痛,而且...
张宏艳│北部战区总医院
2023/09/04 收听(93558)
"来月经期间是可以适量吃巧克力的,血糖比较高的女性不建议吃巧克力,因为巧克力含糖量比较高,会升高血糖。巧克力含的高热量在月经期间可以促进血液循环,缓解痛经,但是巧克力里面的兴奋...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/13 收听(76300)
"月经来了之后可以适当的吃点巧克力,但是最好不要多吃。巧克力能够帮助提供营养、储存热量,但是巧克力里面含有大量的咖啡因成分,咖啡因物质对身体有一定对影响,不仅会影响身体的内分泌...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/18 收听(88432)
"女性在月经来了之后是可以适量吃一些巧克力的。适量的吃一些巧克力,可以增加体内血液的抗氧化成分,缓解疼痛、焦虑,能够减缓平滑肌的收缩以及血管的痉挛,有助于缓解痛经。巧克力含有大...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/06 收听(97552)
"月经期,女性是可以吃巧克力的,但是一般不建议多吃。适量的食用,对月经期的女性是有一定益处的。巧克力是一种能量,任何时候机体都需要补充能量,月经期也需要补充能量。所以,月经期是...
高会影│保定市第二中心医院
2023/09/25 收听(10480)
"来月经的时候可以吃巧克力,建议吃无糖巧克力,不建议吃含糖巧克力。月经期的时候女性往往抵抗力会低下,而且由于体内激素水平的变化,会出现情绪不稳定,比如心里烦躁、脾气不好,而且特...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/03 收听(98398)
"来月经可以吃巧克力,有一定好处,但不建议多吃。因为巧克力是高能量食物,多吃可能会增加体重。具体好处如下:1、巧克力比较美味,能够提供能量,在女性来月经的时候食欲差,可以通过巧...
崔颖│北京医院
2023/12/05 收听(37628)
"来月经时可以吃巧克力,巧克力是一种热量比较高的食物,而且大部分巧克力比较甜,月经期间建议清淡饮食,在来月经时适当吃巧克力,可以缓解痛经症状,改善不适,因为甜的食物可以让人心情...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/26 收听(68762)
"女性在月经来潮期间可以吃巧克力,目前没有任何规定说在月经期间不能吃巧克力,巧克力属于常见的甜品,而且吃巧克力以后,有些女性的心情会更加愉悦,这时候的痛经症状反而可能会缓解。女...
王一清│成都市第一人民医院
2023/07/31 收听(26896)
"女性在来月经期间可以少量吃巧克力,不可以多吃,因为巧克力中含有儿茶酚胺,会使女性出现烦躁以及情绪波动,会引起乳房疼痛的症状。本身月经期间受体内䧳孕激素下降的影响,情绪波动较大...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/21 收听(17182)
"对于月经期间能不能吃巧克力这个问题是因人而异的,因为巧克力可以提供一定的能量,对那些在来月经时食欲下降的患者,可以通过吃巧克力来补充能量,补充体力。另一方面,因为巧克力是一种...
葛静│河北医科大学第一医院
2023/01/18 收听(41778)
"月经期间是可以吃巧克力的,巧克力当中含有苯酚复合物,适量的吃巧克力可以缓解女性月经期间不适,有助于缓解痛经。巧克力当中还含有单糖和咖啡因等成分,可以缓解月经期间失眠导致的头痛...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/03 收听(70598)
"女性在月经期间可以适当吃巧克力,女性在月经期间身体比较虚弱、免疫力比较低、精力不充沛等,而巧克力是高热量的食物,能够提供能量。在月经期间适当吃巧克力能够增加血液循环,其中所含...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/05/16 收听(24344)