哺乳期乳头有白点并且疼痛，考虑是乳腺导管堵塞的症状，建议到正规医院就诊，让专业的乳腺科医生点刺通乳治疗，哺乳期比较常见的现象。避免长时间乳汁淤积，形成急性乳腺炎的症状，通乳后可以局部热敷，如果已经感染，尽量口服抗生素药物及对症治疗，平时养成良好的卫生习惯，每天用清水清洗乳头，在哺乳开始前注意做好清洁。培养婴儿正确的哺乳姿势，尽量让婴儿含住整个乳头以及部分乳晕，可以减少对乳头的损伤，避免引起感染，注意保证充足的睡眠，避免生冷、辛辣刺激的食物，尽量到正规医院就诊处理。