如果一个人坐车时间长了腿部出现肿胀，可能是以下的原因造成：
第一、双侧下肢血液回流不好，此种血液回流不好是由于双侧下肢动脉或者静脉血管扩张，即通常所说的血管曲张，造成下肢回流不好。动脉是由于弹性不好，静脉是由于静脉瓣功能不良。血液在下肢淤积使静水压升高，血管内的水分通过血管壁，进入组织下造成水肿。此种水肿不伴有其他异常，活动后或者休息后可以缓解或者消失。
第二、有些病人具有心脏疾病或者肾脏疾病，坐车也容易出现双侧下肢水肿。但是水肿休息后得不到缓解，同时伴有尿中泡沫增多、眼睑浮肿、夜间不能平卧、活动后心悸的情况，需要考虑是否是肾脏疾病、心脏疾病存在。