儿童便秘怎么调理
2023-01-31 20:30:50收听:30858
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儿童便秘怎么调理
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儿童发生便秘之后的调理,从三个层面去做处理:
第一、引起孩子发生便秘的最根本的原因,往往是孩子饮食结构不恰当,可能孩子吃的纤维含量比较少,没有比较充足的液体入量,容易引起孩子便秘的诱因。发生便秘之后,首先要调整孩子的饮食,主要多吃膳食纤维含量比较高的食物,比如蔬菜、水果,像芹菜、豌豆、西梅、白薯等,这类食物有助于缓解便秘。要保证孩子充足的入量,喝水量其实跟便秘也有一定的关系,保证了充足入量有助于缓解便秘。食物是最基础的调理,也是最根本的,但是不会非常快的去缓解便秘。如果孩子便秘比较明显,考虑第二个层面添加益生菌,最好添加低聚糖或者低聚果糖,水苏糖包括膳食纤维等成分的益生菌。对缓解便秘的效果更好。
第二、如果上述方式不能缓解便秘,可能便秘比较严重,出现憋便的表现导恶性循环,考虑添加药物,比如乳果糖或者聚乙二醇,都是比较推荐用于孩子便秘的药物,能够改善大便的性状,缓解排便疼痛等,有助于打破恶性循环。开塞露之类一般尽量吃能少用就是就少用,不是特别推荐。除非孩子情况比较紧急、严重,可以少量使用,不是太原则的问题,对孩子的便秘可以根据便秘的程度和原因,采取不同层面的处理帮助孩子缓解的便秘。
第一、引起孩子发生便秘的最根本的原因,往往是孩子饮食结构不恰当,可能孩子吃的纤维含量比较少,没有比较充足的液体入量,容易引起孩子便秘的诱因。发生便秘之后,首先要调整孩子的饮食,主要多吃膳食纤维含量比较高的食物,比如蔬菜、水果,像芹菜、豌豆、西梅、白薯等,这类食物有助于缓解便秘。要保证孩子充足的入量,喝水量其实跟便秘也有一定的关系,保证了充足入量有助于缓解便秘。食物是最基础的调理,也是最根本的,但是不会非常快的去缓解便秘。如果孩子便秘比较明显,考虑第二个层面添加益生菌,最好添加低聚糖或者低聚果糖,水苏糖包括膳食纤维等成分的益生菌。对缓解便秘的效果更好。
第二、如果上述方式不能缓解便秘,可能便秘比较严重,出现憋便的表现导恶性循环,考虑添加药物,比如乳果糖或者聚乙二醇,都是比较推荐用于孩子便秘的药物,能够改善大便的性状,缓解排便疼痛等,有助于打破恶性循环。开塞露之类一般尽量吃能少用就是就少用,不是特别推荐。除非孩子情况比较紧急、严重,可以少量使用,不是太原则的问题,对孩子的便秘可以根据便秘的程度和原因,采取不同层面的处理帮助孩子缓解的便秘。
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