出现肩部劳损避免肩关节、上肢的剧烈活动，避免拿重物，注意局部的保暖，避免受凉，可以给予涂抹酮洛芬凝胶，缓解劳损引起的疼痛症状，或者是外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，也可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，辅助治疗，可以给予局部的理疗、热敷、中药熏洗舒筋活血。
如果短期内肩部劳损引起的疼痛症状没有任何的缓解，同时出现严重的肩关节活动受限，及时去正规医院就诊，完善肩关节的核磁共振检查，明确引起肩部劳损的根本原因，进而选择更进一步的治疗措施。
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肩部劳损常发生于中年以上人群，尤其是50岁以上的人，有时年轻人过量运动也会出现一定的劳损。劳损之后的主要表现是慢性的肩关节疼痛、肩关节活动范围受限以及力量减弱，具体治疗措...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/10 播放（39234）
病人患有肩部劳损的病症，可以导致肩部肌肉组织发生粘连，病人会感觉有肩部的慢性疼痛，出现肿胀，影响肩关节活动。在治疗时可以采取保守治疗，主要是以休息静养为主，可以减少肩部的负重活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/02 收听(20792)
"肩部的肌肉劳损多数是见于斜方肌的劳损，这是临床当中最为多见的肌肉劳损的部位，患者常常会表现为肩背部的肌肉酸痛，并且多数会伴有肩背部肌肉的僵硬感。有的患者常常会在晨起的时候，有...
李磊│泰安市中医院
2023/04/04 收听(12886)
肩部肌肉出现劳损，首先避免肩关节的剧烈活动，避免上肢持重，注意休息，避免伏案时间过久，导致颈背部肌肉痉挛，可以给予肩部的物理治疗进行症状的缓解，或者局部涂抹扶他林软膏以消炎镇痛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/05 收听(80938)
肩部肌肉劳损可通过以下几点恢复：1、避免肩部的一些体育运动，包括过肩运动、负重运动，如举杠铃、举哑铃、平抬运动，这些会引起三角肌、冈上肌、肩袖肌肉劳损，已经存在肩部肌肉劳损的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/14 收听(93676)
01:41
肩部劳损治疗的最佳方法是综合性的保守治疗，并非单一的治疗。具体情况如下： 1、肩部发生劳损，患者会有肩部的酸胀、疼痛、无力、活动障碍，其会影响夜间睡眠、休息，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（41195）
"肩部出现肌肉劳损，可以贴三类膏药：一、市面上常见的普通膏药，比如活血止痛膏、万通筋骨贴、伤痛舒，都能够有效起到活血化瘀、消肿止痛的作用，减轻劳损所产生的炎症以及其他的代谢产物...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/02 收听(75836)
"颈肩部肌肉劳损常常表现的最初症状是肩部和颈部肌肉的酸痛、乏力的感觉。疼痛比较迟钝，是弥漫性的没有明显的痛点，肌肉有一些紧张，可以通过控制炎症反应，口服抗炎镇痛药物或者外敷抗炎...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/16 收听(66018)
"肩部疼痛可以是肩关节周围炎所导致，很多患者由于负重劳累，导致局部软组织慢性损伤，主要是选择物理治疗，包括进行局部热敷或者按摩，必要情况下可以口服止痛药物如应用双氯灭痛。右侧肩...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/18 收听(23534)
"由于肩关节周围的韧带非常多，并且这些韧带在肩关节功能活动中产生重要的作用，所以出现了肩关节拉伤，一般可以自己判断。需要休息，不要活动，不要受风受凉。观察出现拉伤之后肩关节疼痛...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/01 收听(36616)
"肩部的肌肉发生酸痛，主要是由于颈椎病或由于长期的慢性的劳损，以及劳累过度而诱发的。出现这种情况以后，患者应该避免长时间保持一个姿势，局部进行中药的熏蒸以及针刺，或者局部进行按...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/08 收听(90648)
"肩部的扭伤先要考虑扭伤的暴力的大小，如果是小的暴力出现轻度的疼痛，可以先休息，避免出现刺激疼痛的动作，口服抗炎止痛药物观察1-2周时间，一般的软组织扭伤1-2周之后会逐渐的减...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/21 收听(45266)
"患者出现肩关节积液的症状，主要是由肩部滑膜炎引起，主要原因是受到刺激后肩关节滑膜肿胀，引起炎症反应，刺激后还会导致滑膜渗出液增多，引起肩关节积液症状。发生这种情况后必须更加注...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/12 收听(11918)
"背部劳损就是胸背部、腰背部出现肌肉的损伤，原因是由于劳损造成，主要是久坐或者是弯腰抬重物的动作比较多，患者平时锻炼的比较少而产生。轻者可能只是偶尔的不适，重者可能严重到要卧床...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/04 收听(51656)
腰部劳损称为腰肌劳损，是腰部肌肉慢性疲劳性的损伤，它最主要的治疗包括避免过度劳动和不良的坐姿或站姿、避免久坐久站，同时进行适当的功能锻炼，加强腰背部的肌肉训练，另外可以采用理疗...
谯波│重庆医科大学附属第一医院
2023/05/24 收听(62140)
"胸肌劳损的治疗一般包括如下的综合处理方法，首先最好佩戴胸部的支具或者胸部的护带，这样可以减轻胸肌的负荷，从而有利于胸肌损伤的修复。对于疼痛明显者，如果处于损伤的急性期，则一般...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/04 收听(47524)
"腰部肌肉劳损就是和日常生活中的工作性质有关，比如久坐久站，或者弯腰干重活，再有这些不良的习惯之外，要是平时有受风受凉的情况，都可以导致原有的症状加重或者导致诱发。出现了这些情...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/04 收听(17424)
"骨头出现劳损进行治疗，首先必须要保证骨头处于充分放松、休息状态，避免再次承受比较大的负荷量，否则容易导致出现关节软骨的退变、骨性增生以及应力性骨折。如果出现了关节退变、骨性增...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/25 收听(98218)
"颈部劳损需要看引起的症状，及相应的影像学检查结果决定治疗方法。如仅仅表现为颈部疼痛不适，可以对局部进行按摩、针灸及相应的理疗治疗，包括电疗法光疗法、超声波疗法、冷疗、热疗、磁...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/22 收听(41018)
"全身韧带最容易发生劳损的就是踝关节韧带和膝关节韧带，常常是由于经常过多的运动或者是不恰当的运动，如负重运动、登山远足，就会引起韧带的劳损。这个时候就会引起关节周围的疼痛，关节...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/10 收听(42058)
