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"乳胶枕头的好处：1、它是使用纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何的伤害和副作用，有很好的抗菌、防螨的功效。2、它是按照人体的工学设计，有助于提高人们的睡眠质量和效果。3、乳胶枕...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/09/03 收听(80116)
"乳胶枕头是用橡胶树的汁液经过发泡加工制作而成，乳胶枕头中含有乳胶成分，被提取下来之后，如果没有采取必要的措施可能会发生变质。为了防止乳胶发生变质，一般会加入适量的氨水来进行保...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/20 收听(22626)
"随着工作方式和生活方式的转变，久坐、长期的伏案工作，以及低头看手机、看电脑逐渐成为趋势，所以颈椎病的发生率越来越高，并且向年轻化的趋势发展。经常有人会问，每次看电脑或者是科普...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/22 收听(21610)
睡觉不用枕头的好处，可以帮助人体矫正身体和颈椎的形状，可以舒缓背部肌肉的疲惫感，对于放松肌肉有很大的好处。不用枕头睡觉还可以使大脑得到充分的休息，对于平时工作、精神压力比较大的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/17 收听(76478)
"颈椎病患者睡乳胶枕需要枕中间，一般乳胶枕比较有弹性。如果确定不了枕哪头，可以侧位时肩头到头部的高度，然后把乳胶枕放在那里。如果头部平直，不用弯曲就是最好的高度。乳胶枕相对于其...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/09 收听(56970)
02:15
张立│北京大学第三医院
2023/05/10 播放（43507）
乳胶枕头对颈椎病的治疗有非常好的帮助作用，因为乳胶枕头可以根据颈椎的生理曲度以及结构的形态等等，起到相对塑形和固定的作用，对颈椎病的患者可以起到一定的缓解疼痛的作用。因为颈椎病...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/17 收听(10306)
"睡眠时枕头对颈椎的影响主要是其高度，柔软、舒适或者其他的特性，也对颈椎有一定的保护作用，但是不如高度明显。睡眠时枕头高度在7-10cm，或者侧卧位时可以看到颈椎处于一种平稳平...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/22 收听(97306)
02:11
符合人体工程学的乳胶枕头，对颈椎有帮助。一个枕头对颈椎是否有帮助，取决于枕头形状是否符合人体工程学要求，即枕头是否符合正常的颈椎形态。颈椎从上到下分为7节，在颈椎模型中白...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/14 播放（58226）
01:59
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/29 播放（62224）
01:44
不建议刚出生3个月内的婴儿睡枕头，这时孩子脊柱还处于一条直线，没有形成正常的生理弯曲。过早地使用枕头会影响脊柱发育，导致脊柱发育异常，甚至出现脊柱发育畸形。使用枕头时，也...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/17 播放（73626）
睡觉不用枕头是没有好处的，睡觉不用枕头的坏处在于颈部失去了支撑会加重或导致颈椎病。正常的颈椎是有自然的生理曲线，睡觉时需要枕头支撑颈部使颈椎的生理性曲线得以保持。如果睡觉不枕枕...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/11/12 收听(58890)
"乳胶枕头对于改善颈椎有一定的辅助作用，乳胶软硬适中，做成枕芯填充的材质，非常适合颈椎相关疾病的患者。患者使用此类枕头之后，可以对颈椎起到有效的支撑作用，使颈椎两侧的肌肉获得充...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(16842)
"乳胶枕头能够治疗颈椎病，因为乳胶枕头具有很好的塑形效果，在枕乳胶枕时颈部的肌肉就能够充分处于放松状态，不会出现局部的肌肉出现过于紧张产生劳损，形成无菌性炎症代谢病灶，刺激到周...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/19 收听(49464)
乳胶枕头并不能治疗颈椎病，但是设计比较合理，针对颈椎病的患者也比较适合，因高度适宜，针对颈椎病的患者枕头的高度不宜超过8cm，高度正好在这个范围之内，比较适合这类患者。枕头松软...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/26 收听(37318)
"颈椎病可以睡乳胶枕头，乳胶枕的特点是比较有弹性，有一定的弧度，比较符合生理曲度，而且不是太高，符合其对颈椎病有一定的支撑和承重能力。乳胶枕可以使颈椎在比较放松的生理曲度下得到...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/06 收听(69530)
"颈椎病的患者睡乳胶枕是比较好的，乳胶这种材质比较适合用于枕芯的制作。因为乳胶这种材质软硬程度适中，如果用作枕芯填充，可以对患者的头部以及颈椎起到非常好的支撑作用。另外，如果将...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(87796)
"乳胶枕不能治疗颈椎病，乳胶枕短时间内可以缓解颈部肌肉疲劳，但是长时间使用乳胶枕，颈椎病并不会得到缓解。第一、乳胶枕过软，不能提供平卧位睡眠所需要的支撑力，因此在睡眠过程中颈部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(27526)
"单纯从颈椎部位和枕头高度来讲，因为本身颈椎解剖结构特点，是颈椎有一个向前的生理弯曲，并且颈椎后面的肌肉和韧带，也会适应这个向前的生理弯曲。但要是枕头太高，就会导致整个颈椎反向...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/06 收听(90698)
"颈椎病病人适合乳胶枕头的高度，为自身的一拳高左右，并且要尽量将枕头垫在后脑勺靠下的位置，维持颈椎正常的生理曲度，才能有助于颈椎部位肌肉以及韧带等软组织的放松，避免过度疲劳和劳...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/07 收听(78354)
