80岁老人多伴有骨量减少或骨质疏松，故一定要多吃高钙食物，比如大豆、鸡蛋、牛奶、乳制品、深海鱼、虾肉等，上述食物当中不但含有丰富优质蛋白质和钙离子，而且还含有丰富矿物质和微量元素，有助于老年人骨折修复。
另外，还可以积极进行抗骨质疏松治疗，可以多吃骨化三醇，也可以吃活性维生素D3，都有利于钙离子吸收，可以加快钙盐在骨折部位沉积，也可以减少骨量丢失，增进骨折愈合。