80岁老人骨折吃什么好

2021-05-19 10:48

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80岁老人多伴有骨量减少或骨质疏松,故一定要多吃高钙食物,比如大豆、鸡蛋、牛奶、乳制品、深海鱼、虾肉等,上述食物当中不但含有丰富优质蛋白质和钙离子,而且还含有丰富矿物质和微量元素,有助于老年人骨折修复。
另外,还可以积极进行抗骨质疏松治疗,可以多吃骨化三醇,也可以吃活性维生素D3,都有利于钙离子吸收,可以加快钙盐在骨折部位沉积,也可以减少骨量丢失,增进骨折愈合。

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