乳果糖治疗便秘的效果是非常不错的，乳果糖可以刺激胃肠道的蠕动功能增加，使大便体积增加，是一种缓泻剂，对于便秘调节效果很不错，并且可以恢复结肠的生理节律。
乳果糖在缓解便秘方面是比较安全的，并且副作用非常小，也不被肠道吸收，乳果糖在治疗便秘方面可以长期应用并且没有副作用，不容易产生依赖性。
对于便秘患者除了服用乳果糖，平时还建议注意在饮食、运动以及药物方面来综合的进行调理，养成良好的排便习惯，注意适当多喝水，注意运动。
在服用药物方面可以长期服用的主要是乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等，但是如果有糖尿病患者，是不建议长期喝乳果糖的。