身体阳气不足怎么补
2023-06-17 10:18:38收听:26521
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身体阳气不足怎么补
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身体阳气不足,补充的方式有以下几点:第一点是通过药物的方式进行进补,比如通过冬虫夏草进行磨粉口服,通过紫河车焙干之后灌上胶囊吞服,都可以很好的提升身体的阳气,对于阳气不足所出现的症状,有很好的缓解作用和治疗价值。也可以通过中成药来治疗,像右归丸、金匮肾气丸,还有金水宝等方式来进行补益。第二点是通过食物来进行调补,比如在食物中适当的增加一些海产品,还有一些肉类,像羊肉、牛肉都是不错的选择。第三点是通过按摩保健方式来进行调补,主要在专业人士的指导下,合理的对穴位进行刺激,对于经络进行调整。
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