保护肺部的健康可以选择综合措施来进行，在工作和生活环境中保证良好的新鲜空气，室内要经常的开窗通风，保证新鲜空气流通，保持一定的温度比如26℃，而且防止室内过于干燥，必要时放置一个加湿器。在饮食上一定要以清淡、营养丰富容易消化吸收的食物为主，不要吃辛辣刺激、过于油腻、坚硬的食物，要戒烟、限酒，保证良好的睡眠状态。平时还可以做能够增强心肺功能的有氧运动，比如慢跑、游泳、爬山、太极拳等，可以选择注射流感疫苗和肺炎疫苗，预防严重的病原体的入侵，防止出现各种呼吸道的感染。