神经电生理研究证实有一个电信号传递到神经系统后神经电信号沿着轴索传导，传导到突触的前膜。突触前膜会释放一种物质叫做乙酰胆碱，乙酰胆碱释放以后会与肌肉膜上的乙酰胆碱受体结合。
结合以后会触发钙离子通道的内流，从而引起肌肉兴奋，肌肉兴奋以后会导致肌肉收缩。这样就构成了一个神经兴奋传到肌肉并把电信号转化为机械的过程，这也是肌肉收缩的整个过程。
日常应合理锻炼，防止不当锻炼防止而造成肌肉拉伤。