促怀孕的方法有哪些

2023-06-17 20:42

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促进怀孕的方法比较多,要从备孕期做起,备孕期时间在三个月左右,男女双方要多锻炼身体,提高体质,要按时作息,不要熬夜,同时要戒烟、戒酒,不要乱用药物。女性可以通过监测排卵掌握排卵日,在排卵日前后三天适当的增加性生活的次数,可以促进怀孕,女性要清楚子宫是前位还是后位,对于过度子宫后屈的女性受孕相对较难,性生活后可以将臀部垫高,使子宫颈充分浸泡在精液中,让更多的精子有机会进入宫腔内受精。同房结束后女性不要立刻起床活动,要多躺一会,避免精液从阴道流出,有利于精子进入宫腔促进受孕。

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