正常人每天大便的次数是一至二次，如果有两次或两次以上的情况可以归结肠胃炎问题，可以通过去医院进行检查，明确是否有结肠炎、息肉、肿瘤以及肠易激综合征等，如果大便次数过多，并伴随着腹泻的症状，可以服用培菲康片，培菲康片可以很好的改善肠道内菌群失调所引起的腹泻现象。平时也要注意饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，也要禁止吃生冷的食物，多吃营养丰富并且容易消化的食物，有肠炎的同时一般会伴随脾虚，可以通过中医辨证进行治疗，服用补脾益肠丸等药物进行调理，平日里注意饮食规律，不要暴饮暴食，生活作息正常，适当的运动强身健体，养成每天定时的排便习惯，慢慢形成良好的排便规律。