高血压的患者锻炼身体非常有用，因为在临床研究中可以看到，有一些肥胖的患者就会经常合并有高血压。肥胖的患者体内的激素调节水平就会出现异常，激活肾素-血管紧张素醛固酮系统，导致血压升高。　　如果肥胖的病人经过体育锻炼减轻了体重，减轻了腹围，使体重在一个合理的区间范围之内，这时高血压的水平有可能就会出现下降的趋势，而高血压的降压药就可以进行减量。　　不仅如此，还发现高血压的病人有一部分人群是交感神经亢进的病人，而这部分病人通过长期的体育锻炼，使交感神经调节异常有一定的改善，而出现改善之后血压也会有下降趋势。