腿痛并腰部疼痛是见于腰椎间盘突出导致的神经根压迫，可以选择中医疗法进行治疗，多数是选择针灸配合腰椎牵引，能够起到非常好的疗效。
针灸能够起到非常好的通经活络的作用，减轻腰腿痛，牵引可以减轻椎间盘突出对神经根的压迫，可以静滴缓解神经根硬膜囊水肿的药物，可以静滴甘露醇。
必要时可以配合激素治疗，也可以选择口服的药物，比如地奥司明片、草木犀胶囊，同时配合营养神经的药物，比如维生素B1、甲钴胺胶囊，综合治疗效果比较不错。
平时注意腰部保暖，减少弯腰搬重物，注意睡硬板床，也可以针对性做腰部的康复功能锻炼，比如拉单杠、小飞燕，可以加强腰背肌的肌力。