生气能导致上火吗
2023-10-11 23:05:21收听:62846
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生气能导致上火吗
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生气可以导致上火,但生气导致的上火会分两个方向进行,具体情况如下:
1、勃然大怒、暴躁:比如会出现满面赤红、头晕、头胀、耳鸣、眼干涩,属于肝火上炎、肝火上亢、肝阳上亢。
2、郁火:一般都不会或不愿意把脾气完全爆发出来,会压抑在心里,经常郁闷、焦虑、忧郁就会出现肝郁气滞,比如会出现消化功能的问题,出现全身气机的无力、乏力、倦怠、手脚冷或者会损及阳气。
所以,生气的火如果是肝阳上亢类型,应该平肝潜阳。如果是郁火,应该疏肝理气、健脾,平时要调整情绪状态。
1、勃然大怒、暴躁:比如会出现满面赤红、头晕、头胀、耳鸣、眼干涩,属于肝火上炎、肝火上亢、肝阳上亢。
2、郁火:一般都不会或不愿意把脾气完全爆发出来,会压抑在心里,经常郁闷、焦虑、忧郁就会出现肝郁气滞,比如会出现消化功能的问题,出现全身气机的无力、乏力、倦怠、手脚冷或者会损及阳气。
所以,生气的火如果是肝阳上亢类型,应该平肝潜阳。如果是郁火,应该疏肝理气、健脾,平时要调整情绪状态。
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