痛风可吃榴莲吗

2023-10-25 00:12

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痛风患者可以食用榴莲,但一定要适量,就嘌呤含量而言,榴莲嘌呤含量不高,适当食用一般不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风且榴莲营养价值较为丰富,适当食用有益于身体健康。
但需要注意的是榴莲富含果糖,现有研究发现痛风患者长期大量摄入果糖,有造成血尿酸升高、诱发痛风的可能。榴莲对血糖影响较为明显,伴有血糖升高或糖尿病的痛风患者,也不可以过多摄入榴莲。
痛风患者日常食用水果应以低果糖水果为主,如樱桃、杨桃、苹果等,应当少量摄入富含果糖的水果。

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