对于可以预防血栓的食物，具体如下：
第一、富含维生素的水果：例如猕猴桃、苹果、鸭梨、葡萄等。
第二、新鲜的绿色蔬菜：例如菠菜、莴苣、小圆菜等。
第三、低脂肪、低胆固醇含量的优质蛋白：常见的有新鲜的鱼肉、虾肉，以及较瘦的牛肉、羊肉等。
第四、富含不饱和脂肪酸的食物：例如核桃、花生、芝麻等。
在发现血栓后，需要尽早去医院进行相关治疗，一般需要给予扩容、去聚、凝栓等治疗，必要时也可以进行溶栓，或者介入条件下取栓治疗，有时也需要手术治疗。平时应避免饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，也不要吃腌制食品等，这些都容易形成血栓。