甲钴胺好还是b12好

2023-08-17 12:17

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甲钴胺和维生素B12相比,甲钴胺的疗效会更好,这两种物质其实都属于维生素B12家族,但是甲钴胺和维生素B12相比多了一个甲基,具有直接的生物活性,在人体内能直接参与生化反应,起到生理作用。而维生素B12没有直接生物活性,在人体内需要经过转化成为甲钴胺或者腺苷钴胺才能发挥生物活性。人体本身不能产生维生素B12,必须靠外界的食物或者药物来进行补充。维生素B12需要与内因子结合形成复合物才能被人体吸收,主要的作用是促进神经修复、促进红细胞发育成熟、防止恶性贫血。

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