益母草对调经、使子宫收缩、使月经周期有规律有一定的好处，但是用益母草来调经往往起不了太大作用，因为它的作用太弱了，像是中药成分这种调经的药物都很弱。
现在调经，如果子宫内膜够厚，尽量是用黄体酮来调经，就是用孕酮调经，因为把孕酮提高到一定的水平以后突然撤退，这个时候子宫内膜就会出现剥脱，就会出现撤退性的出血，子宫出现撤退性出血才叫月经，这像是正常月经一样。
用益母草调经往往是很难的，但是马上就要来月经了，吃点益母草这个时候也可能帮助月经提前一点来，但是没有太大的作用，它只是让你来月经以后，可能会使经血减少，使痛经减轻，这些作用是会有的。