秋天上火流鼻血吃什么

2023-10-30 21:27

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秋天容易上火,发生鼻腔流血,应该多吃滋阴润燥、养阴生津类的食品,如鸭梨,可以起到滋阴润肺、清热泻火的作用;也可以多吃红枣,可以起到健脾行气、活血、调血、补血的作用。可以多吃陈皮糕,以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。还应该多吃新鲜蔬菜补充维生素,可以多吃藕、山药等食物,本食物富含维生素K族,可以有助于凝血因子的形成,从而对鼻腔流血起到帮助作用。

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