嗜睡的常见原因有劳累、脑供血不足、妊娠等情况。大量体能运动后或者因为感染性疾病出现了高热，都可以导致机体的代谢增加，出现脑细胞和肌肉细胞的劳累诱发嗜睡表现。脑供血不足时因为脑细胞缺乏能量供应，容易出现相对性疲劳而诱发嗜睡。妊娠期因为孕激素在短期内出现明显的升高，影响到中枢神经出现瞌睡增多。可以通过生活史以及血压、血脂、经颅多普勒和妇科B超检查等项目，判断属于那种原因所致的嗜睡。如果是无名原因的白天突发嗜睡有可能是阵发性睡病所致，这种疾病的病因不明主要表现为突发性的难以抗拒的短时间睡眠，可以伴有夜间失眠暂无好的治疗措施。