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婴幼儿早上空腹喝牛奶好吗
2023-06-17 21:34:42收听:-
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婴幼儿早上空腹喝牛奶好吗
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一般婴幼儿早晨不建议空腹喝牛奶,虽然牛奶的营养价值非常高,并且牛奶中蛋白质、脂肪、糖、维生素的含量都很丰富,但是不建议空腹。因为空腹以后会导致胃肠道的不舒服,比如会出现胃胀、消化不良,甚至有些人会出现腹泻。
早晨最好让婴幼儿适当的吃点面包、软的蛋 糕、稀饭、面条,然后喝牛奶,这样都可以,尽量做到营养要全面、均衡。婴幼儿本身生长发育比较快,需要的营养物质也比较多,营养方面一定要全面,尽量奶的补充一定要足,还要注意多户外活动,多晒太阳,这样才有利于宝宝的健康。
早晨最好让婴幼儿适当的吃点面包、软的蛋 糕、稀饭、面条,然后喝牛奶,这样都可以,尽量做到营养要全面、均衡。婴幼儿本身生长发育比较快,需要的营养物质也比较多,营养方面一定要全面,尽量奶的补充一定要足,还要注意多户外活动,多晒太阳,这样才有利于宝宝的健康。
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