长期失眠、头痛的患者，属于严重的神经功能衰弱，要系统的进行调整，可以从多个方面：1、患者自己的心态和生活方式上要调整，要养成良好作息的生活习惯，生活方面一定要保持情绪的平和，使自己的心态放松，不要精神紧张、压力过大。2、通过这些调整，在药物的结合基础上，对于症状能够改善。长期失眠，可以给患者按需服用安眠药物，比如右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、地西泮类的药物改善。3、患者可以就诊中医科，通过中医辨证改善患者的脏腑功能，调整体质，改善气血的运行，可以给予患者服用中药汤剂，改善失眠头痛的症状，4、患者可以通过中医针灸的方式改善症状。