夜间失眠怎么回事

2023-08-06 07:04

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夜间失眠的患者,需要从自身的生活方式,还有心理状态等方面来寻找引起失眠的病因。比如是因为精神压力过大,还有心理压力过大,心理承受能力比较差。当出现了夜间失眠的症状,主要进行心理方面的疏导,一定要放松心情。而对于植物神经功能紊乱、脑神经功能紊乱引起失眠的患者,可以对症口服改善睡眠的安眠药,比如右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑一类的药物,短期内改善患者的睡眠状态。
但是,不太建议60岁以上的老年人口服地西泮,还有艾司唑仑一类药物。因为患者在晨起的时候可能因为药物代谢缓慢,表现出头重脚轻的感觉,容易导致患者跌倒。患者可以从自身生活方式上来进行调整,一定要规律作息,尽量不要熬夜,还有就是患者可以通过中医针灸的方式来改善睡眠。

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