关节炎的护理需要针对引起关节炎的原因，以及所处的时期进行针对性的护理。如果处于关节炎的急性期，要注意休息减少活动，遵照医生的医嘱进行用药。如果处于缓解期要注意关节局部的保暖，在天气寒冷的季节可以选择合适的护膝进行佩戴保暖，必要时也可以通过局部的热敷以及按摩，促进局部的血液循环有利于炎症的控制。要适当的进行关节的活动，比如散步、慢跑等，避免登山、上下楼梯、弹跳等剧烈的运动，增加关节的压力。必要时可以适当进行股四头肌的锻炼，防止肌肉的萎缩。另外要注意饮食的调理，如果是痛风导致的痛风性关节炎，需要进食低嘌呤的食物，如果是由于骨骼退变导致的关节炎，需要多吃富含钙质的食物。