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    腰间盘突出能走吗
    2023-12-29 23:11:55收听39619
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    腰间盘突出能走吗
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    腰椎间盘突出如果腰腿疼不严重或者属于稳定期是可以走路的。如果腰椎间盘突出有明显腰腿疼等急性期表现尽量少走,少部分严重的腰椎间盘突出伴下肢感觉运动异常或者大小便障碍等症状不宜走动,需要卧床休息静养。腰椎间盘突出平时可以适当进行倒走训练,有助于改善腰部酸痛症状,腰椎间盘突出走路的时间不宜太长,距离不宜太远。走路时选择平底鞋,尽量避免高跟鞋,走路时尽量选择平路,避免登山、上下楼,如果存在腰腿疼症状,走路时可以戴腰围适当保护,有助于减轻腰腿疼症状。
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