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"月经期间可以吃燕窝的，燕窝不仅味道鲜美，而且极具滋补作用，对身体健康有好处。来月经期间由于丢失了一部分血液，身体免疫功能下降，及时进补有利于身体健康。来月经期间需要避免吃生冷...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/02/16 收听(13846)
"月经期间可以吃燕窝，燕窝富含氨基酸、蛋白质、矿物质，通常用来炖汤，如燕窝红枣莲子汤，经期食用不会对身体造成影响，有助于改善营养增强抵抗力。作为一种食物，不能片面夸大它的功效，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/10 收听(61312)
"女性在来月经的时候，是可以吃燕窝的。燕窝当中的成分对子宫创面的修复以及愈合有很好的作用。燕窝是非常有保养、健康的食品，人们在保健的时候，常常用来养生保健的营养食品。在一些非特...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/01 收听(80832)
"来月经期间可以吃燕窝。燕窝里面的营养成分比较多，主要含有水溶性蛋白质和各种氨基酸物质。吃燕窝能够补充身体缺乏的营养，而且还可以提高自己的身体免疫力。月经期间女性的身体抵抗力比...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/12 收听(19232)
"燕窝性相对比较平和、味甘，主要的成分是活性蛋白质和矿物质，含有丰富的胶原蛋白。燕窝营养价值非常高，经期女性由于血液流失，可以适当服用燕窝补充蛋白质等营养成分，是比较合适的，可...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/07/15 收听(330)
"在来月经期间可以吃燕窝，燕窝是一种常见的滋补食材，吃了之后因为营养成分丰富，所以也是补品。但是来月经是正常的生理现象，无需进行大补，所以偶尔吃燕窝可以，但是建议不要吃多，吃多...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/25 收听(86698)
01:42
来月经可以吃燕窝，但不建议吃，理由如下： 1、造成浪费：燕窝是很好的滋补品，尤其具有养颜功效，深受女性喜爱，但是燕窝也是昂贵的滋补品，在月经期吃燕窝，一部分会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 播放（47506）
"来月经可以吃燕窝。只要是有营养的食物，都可以吃。月经期不能吃的食物就是寒凉的食物，也就是从冰箱里拿出来的特别凉的或者是冷饮店卖的冷饮，经期不能吃。再有经期要是吃这些寒凉食物，...
张秀荣│安图县中医医院
2023/10/03 收听(97424)
"在女性的月经期是可以适量吃燕窝的。从燕窝的药学功效，燕窝具有滋阴补血的功效。经期的女性因为慢性失血，容易出现血虚的症状，适当的吃燕窝正好可以起到补血的作用。燕窝含有比较丰富的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/06 收听(98610)
"感冒期间可以吃燕窝，因为燕窝本身有润肺的作用，而且其实它对人体整个呼吸道的保护都是特别好。但是是不值当的，因为燕窝的补性是要慢慢的发挥出来的。其实在外感的时候，机体对外界侵袭...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/11 收听(89664)
"燕窝含有丰富的蛋白质及微量元素，坐月子期间随时都可以吃燕窝。燕窝有促进女性机体恢复、抗衰老的作用，但是吃燕窝时也要注意过敏的现象。燕窝属于异种蛋白，有时会产生过敏，表现为皮肤...
赵晓东│北京医院
2023/04/05 收听(31422)
01:44
减肥期间可以适量吃燕窝，因为影响患者减肥效果的因素与是否吃燕窝无直接关系，而是与所摄入的食物的能量与运动消耗的能量之间是否达到能量负平衡有直接关系。因此如果患者有均衡饮食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/24 播放（74828）
"减肥期间是可以吃燕窝的。首先，燕窝的热量较低，所含油脂较少，吃燕窝并不会引起人体内油脂和热量上升导致人体发胖。其次，燕窝中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白可以促进人体内脂肪的分解...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/11/20 收听(50418)
02:13
燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和维生素。燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透以后，用白色带...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/05/06 播放（91210）
来月经时可以吃燕窝，因为燕窝是滋补的食物，营养价值是比较高。可以美容养颜，让皮肤变得光滑细腻具有美白的作用，而且具有减少面部皱纹增加胶原蛋白的作用。所以来月经时吃燕窝有一定好处...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/21 收听(99076)
"女性来月经的时候可以吃燕窝，燕窝属于滋补品，尤其是血燕，是珍品中的珍品。燕窝中富含丰富的蛋白质和微量元素，能够提高人体免疫力，并具有多种生物学功能，所以在月经期间可以正常的食...
葛静│北部战区总医院
2023/03/09 收听(94620)
"月经期间可以适量吃一些火龙果，但是不要多吃，因为火龙果属于凉性的水果，在月经期间如果吃得过多，容易造成腹痛，会引起痛经的症状，所以在月经期间尽量少吃或者是不吃火龙果，特别是不...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/26 收听(77892)
想减肥建议在月经期间期间吃新鲜的蔬菜、水果，因为蔬菜和水果中含有膳食纤维和维生素，促进胃肠蠕动，预防便秘，可以补充身体所需的维生素，吃蔬菜、水果可以预防热量摄入，对减肥有一定的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/15 收听(13900)
女性在来月经期间，由于抵抗力下降，容易出现感冒的情况。来月经期间可以吃感冒药，要在医生的指导下服用药物。治疗感冒的西药，一般对月经无特殊的要求，所以可以正常服用。如果是服用中药...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/11/15 收听(14244)
在月经期间不建议吃梨。梨是比较常见的水果，其营养丰富，含的维生素和纤维素比较多，平时适量吃梨可以帮助缓解咳嗽、气喘等症状，由于梨属于寒性食物，如果经期食用生冷、寒凉的食物，可能...
杨胜│深圳大学总医院
2023/09/04 收听(80818)
