腰椎前凸怎么矫正

2023-04-20 20:18

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腰椎前凸通常是指腰椎生理性曲度向前过于凸出,主要可以通过避免平时长时间站立、行走或长时间处于坐位,避免经常弯腰干活等,都可以一定程度矫正腰椎前凸。另外,还可以使用局部按摩、理疗、热敷等方法缓解,因为局部热敷、理疗等可以改善腰部肌肉的血液循环,缓解肌肉痉挛,按摩也可以缓解肌肉痉挛,从而使腰椎两侧的肌肉得到更好的平衡。
如果腰椎前凸过于明显,同时引起疼痛,一定要去医院进行进一步检查,由骨科、脊柱外科医生制定具体的治疗方案。

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