孕期空腹血糖5.2算高吗
2023-07-19 15:24:01收听:30858
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孕期空腹血糖5.2算高吗
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孕期空腹血糖5.2mmol/L还是可以的。怀孕对血糖的要求是比较严格的,空腹血糖要控制在小于5.3mmol/L,餐后一小时血糖要控制在小于7.8mmol/L,餐后两个小时的血糖要控制在小于6.7mmol/L。
孕期既要保证胎儿的营养供应,又要保证血糖达到标准。可以选择少食多餐、清淡饮食,不要吃含糖分和热量过高的食物,不要吃油煎、油炸的食品,要保持一日总热量的恒定,根据自身的情况适当增加运动量,例如散步就是比较适合运动的方式。平日要注意血糖的监测,使全天各时间段血糖均达到标准,才能有利于宝宝的健康发育,否则会有产出巨大儿、胎儿畸形等风险。
孕期既要保证胎儿的营养供应,又要保证血糖达到标准。可以选择少食多餐、清淡饮食,不要吃含糖分和热量过高的食物,不要吃油煎、油炸的食品,要保持一日总热量的恒定,根据自身的情况适当增加运动量,例如散步就是比较适合运动的方式。平日要注意血糖的监测,使全天各时间段血糖均达到标准,才能有利于宝宝的健康发育,否则会有产出巨大儿、胎儿畸形等风险。
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