做完宫、腹腔镜术后如何避免粘连，从以下两个方面来说：
一、涂抹防粘连制剂：从医疗的角度，做手术宫、腹腔镜的时候，在手术结束之后会把手术视野清理干净，在必要的时候会在手术范围涂抹防粘连的制剂。
二、术后活动：根据研究发现术后粘连的时间多发生在手术后一周左右，这一周之内病患主动的康复也非常必要。手术后及时翻身、及时下床活动，在肛门恢复排气之后，尽快恢复到正常的生理状态，对于术后肠管蠕动的恢复跟防止术后粘连都很有帮助。