腹部胀气可以适当的口服木香顺气丸，再用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩，能够有助于排气。如果症状严重，持续排不出，也可以外用开塞露。如果这样做，患者仍是长时间的不排气、排便，病情持续不改善。这时将有必要及时到医院就诊，拍腹部的片子检查，明确一下是否患有肠梗阻。如果有肠梗阻，必要的时候是需要灌肠，甚至手术治疗。
自己可以先适当的处理，密切观察，不改善一定要及时就诊。腹胀的患者平时要注意饮食，尽量别吃不容易消化的食物，防止便秘的发生，会有助于减少这种情况的发作。有的时候可能是由于个人的胃肠蠕动慢导致，适当的口服吗丁啉增加胃动力，适量运动，有助于减少这种腹部胀气的发生。