脂肪瘤是由于脂肪颗粒异常分布，或者是脂肪异常增生所导致的。其注意的事项有：
1、在饮食方面要注意，平时尽量不要吃过于辛辣的食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等。尽量不要饮用含酒精的饮料，减少食用高脂肪和高胆固醇含量的食物，如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。适当多摄入低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，如鱼、虾等，适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果及绿色蔬菜等，适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生等。
2、脂肪瘤尽量不要挤压、针刺，这会刺激脂肪瘤的增生，如脂肪瘤出现明显的增大或者是明显疼痛时，需要及时去医院就诊，必要时行手术切除治疗。