胳膊酸胀不舒服一般考虑两种原因：1、局部受凉出现肌肉筋膜炎，典型的表现是活动之后会加重，休息不活动的时候会出现明显的减轻。可以进行局部的热敷，然后外用膏药比如氟比洛芬酯凝膏，一般1-2周的时间就能够明显恢复。2、胸廓出口综合征，即颈椎发出的神经在穿过胸口的肌肉的时候，特别是前中斜角肌过程中，出现神经受压而表现为胳膊的酸胀、无力，常发生于长时间低头或长时间一个姿势的病人。工作的时候会出现症状，休息的时候会明显的减轻。建议做颈椎的磁共振排除颈椎病，根据症状体征检查进行诊断。治疗上需要配戴颈托，如果症状比较典型、比较重，需要做高压氧改善症状，效果不理想可能需要做手术。