松果体是位于间脑和丘脑之间的一个豆状小体，它与第三脑室顶相连接，主要由松果体细胞、神经胶质细胞、神经纤维等所组成。它能够起到调节我们的神经分泌及生殖系统的作用，能够明显地控制我们的情绪、心情，人的情绪受到松果体的影响。
其调节接受昼夜的节律，同时它通过分泌的激素能够影响、干预人类的多种神经功能活动，影响我们的睡眠与觉醒。生物周期效应、光照的影响也可以影响到松果体的功能。
松果体也间接的控制我们的神经系统、内分泌系统、免疫系统的功能，松果体分泌的褪黑色素可以抑制促性腺激素的分泌从而抑制性腺活动、抑制性成熟。