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若孕妇体重过重、胎儿过大，或由于肥胖导致血糖异常，通常情况下建议调整孕妇饮食结构，控制热量的摄入，尤其是碳水化合物以及高热量食物等。并且在进餐后，进行适当的运动，步行10...
李培│广州中医药大学深圳医院
2023/10/03 播放（86400）
"肥胖孕妇的饮食原则如下。第一，多吃蔬菜水果，准妈妈在控制进食量以后，由于主食和脂肪的进食量都减少，往往饥饿感会比较的严重。这时候可以多吃一些蔬菜、水果以缓解饥饿感，建议选择含...
任文良│章丘市中医医院
2023/06/15 收听(54772)
02:48
孕妇的体重属于超重或者肥胖，首先容易造成孕期出现自然流产的现象，以及增加妊娠期糖尿病及高血压的风险。饮食方面应注意如下几点： 1、做到吃动平衡，主食定量，粗细...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/05/14 播放（94464）
"肥胖孕妇的饮食可以记住总、均、多、高、清的口诀，在饮食上要注意控制总热卡，不能让总是卡超标，可以根据标准体重以及孕妇的输出量来进行计算。均就是要注意营养的均衡，各种食物都要摄...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/14 收听(61290)
04:12
肥胖代谢综合征现较常用的有极低热量饮食，低热量饮食，低碳水化合物，低脂饮食，高蛋白饮食等饮食疗法。具体如下： 1、极低热量饮食疗法：每日饮食中热量的摄取量控制...
张敏│银川市中医医院
2023/11/09 播放（65010）
02:01
孕妇肥胖的危害，可能各位准妈妈都非常重视，主要包括两方面，具体如下： 1、针对母体的危害：在分娩前即孕期，肥胖的孕妇发生妊娠期糖尿病、妊娠高血压的比例明显增高...
曹旭│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/03/29 播放（92096）
01:15
肥胖症减肥需要改变能量的平衡状态，摄入的能量少于消耗的能量，体重才能减轻。建议病人到医院经过医生专业调理，配合专业的营养餐指导。营养餐指导的好处是病人能够长期坚持，避免病...
张东铭│郑州大学第二附属医院
2023/02/13 播放（51020）
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儿童肥胖减肥方案需要根据患者身高、体重计算食物的量，主要是限制热卡。儿童肥胖的减肥方案应以不影响其生长发育为原则，从饮...
李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/15 播放（88578）
"高血压的减肥食谱，高血压发生了肥胖，一般与饮食有关，下面介绍一下高血压减肥食谱的有关内容和注意事项：1、少吃含胆固醇较高的食物，如蛋黄和动物内脏等；2、少吃碳水化合物较多的食...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/02/22 收听(14918)
身高、体重以及肥胖有没有其他问题去算这些不一样。食谱是在减肥的时候有一些营养素是不是缺乏，每个人表现不一样，食谱是不同的，但有一个原则肉一定要吃，尿酸不高的话，单纯减肥可以1：...
李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/06/25 收听(88602)
肥胖症在现在社会中越来越多，原来引起的重视不够，现在越来越多的引起人们和社会的高度重视。因为肥胖会带来很多危害，所以对于肥胖的患者，我们应该给予很多的建议，我们的建议首当其冲就...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/05/22 收听(49204)
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儿童肥胖减肥的宗旨为低脂、低糖、高蛋白质、适量补充维生素和微量元素，具体如下： 1、低脂：少摄入脂类可以分解体内的脂肪，肥胖儿童较喜欢油炸食品，其所含脂类经油...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/16 播放（91592）
"肥胖女性建议每日的摄入总热量在1200-1500千卡，或者是在目前能量摄入水平基础之上减少500-700千卡。蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比应分别占总能量的15%-20...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/18 收听(80490)
"肥胖儿童减肥的饮食原则是选用低脂肪、低糖类、高蛋白质、高微量营养素，以及适量纤维素。具体的有低脂奶粉、瘦肉、鱼类、鸡蛋、鸡脯肉、胡萝卜、萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、柑...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/10/19 收听(82080)
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建议肥胖患者三低饮食，即低糖、低盐、低脂饮食，并结合有氧运动。肥胖患者饮食忌高热量食物，达到七分饱腹感即可。无氧运动过量，会引起全身乳酸中毒、腰酸背疼，建议患者每天或每周...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/07/14 播放（66970）
"孕妇的饮食要注意营养均衡，以保证胎儿生长发育所需要的多种营养，食物应多样化、营养丰富、易消化。饮食中需要含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素以及各种维生素，故每天的饮食...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/25 收听(68406)
01:59
孕妇的饮食应该是在整个孕期保健中最重要的环节，因为饮食不仅关系到母亲健康，还影响胎儿的健康。通常把饮食界定为整个孕期中孕妇和胎儿营养最主要的来源，要遵循三个原则，即足量、...
王少为│北京医院
2023/10/14 播放（67084）
"合理的饮食摄入，是提供孕期胎儿生长发育所需要的各种营养素的基础措施。怀孕期间如果饮食摄入不当，既不利于孕妇的身体健康，也不利于胎儿的体格发育。孕妇在饮食中需要注意：一、饮食不...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/15 收听(66652)
孕妇的饮食注意事项，实际上跟产妇的有点类似，也是要进行均衡饮食，不能偏食，其中的主食占到50%，而蛋白质、油脂类的占到25%，水果、蔬菜类的占到20%-25%，基本上就是这样大...
路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/11 收听(65954)
