睡眠不好出现了头痛的症状，考虑患者是由于大脑未得到充分的休息，而出现了缺血和缺氧的症状，因此可以改善脑部的血液循环进行治疗。可以口服养血清脑颗粒，或者是患者可以静脉点滴改善脑部血液循环的药物，比如疏血通等。患者在头天晚上睡觉之前，可以多做促进睡眠的方法，例如可以做头部的按摩，按摩半个小时，也可以在睡前用热水泡脚，另外还可以在睡前口服一杯热的牛奶，这些都有助于睡眠，就不会出现睡眠不好头痛的现象。