减肥能在一定程度上降低血压，但是高血压发病机理和过程十分复杂，特别是原发性高血压病，既涉及到可以逆转的因素比如肥胖。也常常涉及到不可逆转的危险因素，比如交感神经过度激活、RASS系统激活、神经内分泌紊乱等，因此即使控制了体重但还有其它一些危险因素是无法完全逆转的。故对于原发性高血压病治疗方案应该是综合性的，既强调药物治疗也强调非药物治疗手段。如果是原发性高血压病控制体重、减肥对于辅助降低血压肯定是有一定的效果的。相关研究表明对于体质指数超标的人群，每减低10kg收缩压大约下降8-10毫米汞柱，舒张压大约下降3-5毫米汞柱。但单纯依靠减肥血压下降速度慢，而且需要长期坚持。