颈肩部按摩后肌肉酸痛怎么回事
2023-03-22 09:54:32收听:41946
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颈肩部按摩后肌肉酸痛怎么回事
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颈肩部按摩后肌肉酸痛,这个情况主要是发生在初次按摩时,由于第一次按摩肌肉不适应,同时由于按摩师的力量过大,或者患者对于疼痛过于敏感,所以就会导致肌肉酸痛。对于按摩以后导致的肌肉酸痛没有太大问题,可以在暂停按摩几天后,肌肉就会自动恢复。如果酸痛比较严重,可以在外部涂抹止痛的药膏或者舒筋活络的药膏,但是大多数不需要进行处理。也有的是再过几天以后可以继续进行按摩,这时就不会出现肌肉酸痛的症状,身体肌肉也会逐渐适应。所以在初次进行按摩时,可以减轻按摩的力度,主要是以放松为主。
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