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    长时间吃安眠药的危害
    2023-06-28 07:38:01收听60853
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    长时间吃安眠药的危害
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    长时间吃安眠药的危害,最主要是会产生依赖性和成瘾性,包括生理上依赖和心理上依赖。一旦依赖成瘾,如果不吃安眠药就不会睡觉,会出现明显的戒断反应,导致睡眠更差,还会出现烦躁不安、浑身难受等一系列临床表现。
    另外,长期吃安眠药也会在一定程度上损伤记忆力。药物需要经过肝脏代谢、肾脏排泄,所以会增加肝肾功能负担,严重时还会损伤肝肾功能。
    安眠药需要在专业医生指导下合理使用,要间断使用,还要不定期调整剂量和品种。尽可能去除引起失眠、睡眠不好的原因,而不仅仅靠安眠药入睡。还要注意养成良好的睡眠习惯,营造安静、舒适的睡眠环境,这些措施都有利于改善睡眠。
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