快睡着的时候突然抖一下怎么办

2023-10-11 16:10

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快睡着的时候突然抖一下,大部分都属于正常的,是一种正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中,都会时不时的出现抖一下的情况,所以不用太在意,不需要特别的处理,有的时候可能和白天的过度疲劳有一定的关系。当然也有一些情况是病理性原因造成的,参考如下:
一、癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电,导致肢体或者身体的不自主的抽动。如果出现得比较频繁,可以做24小时的脑电图,也就是要带着脑电图的机器睡一夜,如果在肢体抖动的同时,脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定是不是癫痫引起的。如果是癫痫引起的,给予抗癫痫治疗就可以了。
二、低钙抽搐,在老年人、孕妇、儿童中比较多见,补充钙剂可以缓解现象。
三、受凉,受凉也会导致肢体突然抖一下的现象,应对的方法是要注意保暖。
所以,病理方面的原因主要和癫痫有关系,做脑电图是可以鉴别出来的,不必担心。

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