久坐之后出现腿部水肿，通常都是久坐之后，小腿的血液循环静脉回流会出现变差从而引起的，措施如下：
第一、通常可以站立走路或者平躺之后抬高患肢，肿胀就会慢慢消除。
第二、如果要进一步促进其消除，可以用热水来泡脚或者应用活血化瘀的中药煮水来泡脚，这样效果更好，例如可以利用红花、丹参、当归等中药来煮水。
第三、也可以应用物理治疗的方法，例如双下肢的气压治疗，能够快速的促进淋巴以及静脉的回流，从而消除腿部的水肿。还可以让推拿按摩师给予做小腿的局部肌肉推拿，消肿也很快。
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"腿部水肿消除的办法有以下几种：1、建议避免久坐久站，站立45分钟左右，休息10分钟，坐40分钟左右，站起活动10分钟左右，同时可以抬高患肢甚至仰卧；2、避免用热水泡脚，避免非...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/23 收听(82032)
"腿部水肿的治疗需要根据病因来判断，如果合并胸痛、胸闷等心功能减低的症状，要考虑心功能下降所导致的腿部水肿，在治疗上，首先需要给予利尿药物，减轻身体的水钠潴留量，在这种情况下，...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/03/29 收听(50062)
"腿部水肿的消除方式和引起水肿的原因相关，包括溶栓、抗凝治疗和疏通淋巴管等，具体如下：1、溶栓、抗凝治疗：腿部水肿最多见的原因就是下肢深静脉血栓，比如骨科手术后或者是在髋关节的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/13 收听(62646)
"下肢水肿的病因比较多，常见的有心脏疾病、消化系统疾病、药物以及下肢血管疾病都可以引起水肿的发生。如果平时有心脏疾病，比如心衰等情况，建议口服利尿剂减轻心脏负荷，预防心衰的发生...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/24 收听(78088)
如何消除腿部水肿，主要依赖于腿部水肿的原因是否能找到，通常腿部水肿有如下三种原因：第一、心衰，常出现双侧下肢水肿，通常在心衰纠正后可以因此缓解。第二、肾衰或肝脏功能出现问题，这...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/02/12 收听(53936)
01:54
腿部出现了水肿，如何消肿需要根据实际情况来进行判断，具体如下： 一、局部病变： 1、如果是一条腿出现了浮肿，而另一条腿正常，有可能这种浮肿是局部病...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/05 播放（41638）
"腿部水肿（即下肢水肿）主要是由于下肢组织液生成增多或静脉回流障碍引起的肿胀，具体可以见于以下疾病：1、心衰，心力衰竭静脉回流受阻，下腔静脉回流障碍，引起双下肢水肿。2、血栓，...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/07/14 收听(42260)
02:49
久坐对脊柱包括颈椎、胸椎和腰椎影响较大。颈椎和腰椎均有生理性前突，一般在久坐时间长后，会有轻微的低头、弯腰动作。在这个姿势下，脊柱后方的肌肉易产生疲劳，包括韧带组织也易因...
高宗炎│河南省人民医院
2023/05/05 播放（39311）
久坐之后导致的小腿水肿是由于静脉回流受限所导致，应该将下肢抬高。这种情况下能够改善局部血液循环，应该是抬高30度左右，也可以应用医用抬高垫或者自制抬高垫。平时也应该注意，因为下...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/12/29 收听(34960)
"腿部水肿可由多种原因引起，处理办法也相应不同，具体如下：1、心功能衰竭：这是引起腿部水肿最常见的原因，建议患者尽快到心内科就诊，遵医嘱口服利尿药物，如呋塞米等，强心药物如地高...
孟娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/20 收听(28826)
01:26
腿部水肿的原因很多，当病人右心功能障碍，外周组织的血不能回到右心，病人可以出现水肿。另外，当病人双下肢出现静脉曲张，静脉回流处受到影响，病人也可以出现水肿，或病人患侧出现...
谭昭│中日友好医院
2023/01/02 播放（53618）
"对于腿部的水肿首先要明确水肿的原因，如果是因为静脉回流障碍导致的水肿，有可能是大隐静脉曲张或者是深静脉血栓、髂静脉受压所引起，这种情况需要根据不同的原因进行不同的治疗。如果是...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/09/20 收听(46046)
"腿部水肿是临床上十分常见的症状之一，病因也是多种多样。正常人因不同的生活习惯、工作或特殊活动也可出现腿部水肿，如教师长时间站立工作会出现双下肢水肿现象，办公室白领长期坐在椅子...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 收听(22668)
腿部水肿可以由全身性原因引起，可见于心脏、肝脏、肾脏、内分泌性、代谢性疾病、营养不良性、结缔组织疾病等引起的水肿。腿部水肿也可以由局部原因引起：一、炎症性水肿，如蜂窝织炎、丹毒...
陈樱花│东部战区总医院
2023/04/27 收听(92478)
01:51
如果腿部出现浮肿，其原因需要具体情况具体分析。如果一条腿出现了浮肿，有可能是外伤、炎症、蜂窝组织炎、过敏、下肢血栓形成、动脉粥样硬化、静脉瓣功能不良导致，从而造成血液在下...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/17 播放（98730）
"腿部水肿的原因除了外伤性因素外，常见于内科疾病的影响，比如高血压、静脉曲张等引起静脉回流不通畅导致腿部出现水肿；甲状腺功能障碍引起内分泌紊乱失调、心力衰竭、肾功能不良；服用某...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/05/31 收听(37756)
"腿部出现水肿，根据不同原因治疗方法有所不同：1、如果外伤导致腿部水肿，通常受伤肿胀稳定后，可给予热敷以及外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，有条件还可做物理治疗。例如红外线治疗、微...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/04/20 收听(18250)
"腿部水肿随着病因不同，表现也各种各样，腿部水肿最常见的就是双侧不对称水肿，也可以见于水肿伴有局部颜色发红、疼痛等。除此之外，水肿还有可能是从下往上出现逐渐的水肿加重，具体情况...
马强│中国人民解放军总医院
2023/02/04 收听(30274)
判断腿部是否浮肿：第一、通过对比的方式，假如是一侧腿部出现肿胀，而另外一侧正常，将两侧的腿部放在一起，比较两侧腿部的粗细是否有无明显的区别，如果有明显的区别，证明可能存在一侧腿...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/05/08 收听(36916)
